健康経営に認定されました！心と体を健康に！

三分咲の桜！毎日が楽しみですね。
今日も静かに1日が過ぎて行っております。東京や大阪などいくつかの都市では非常事態宣言。遅かったようにも思いますが、早くコロナの終息が待たれます。

私たち岩手県はまだコロナウィルスによる患者は一人も出ていませんが、人の移動がないため、飲食店、観光売店などは大きな経済的被害がでているのも実情。

早く収まるように一人ひとりが健康、衛生に気をつけなければなりませんね。

さて、そんな中、今日通知が一通届きました。

いわて健康経営認定事業所になりました。

といっても昔から行っている活動を認められたからでしょうか・・・

特に、朝礼、ラジオ体操→ストレッチ→瞑想を行っています。

朝礼前にラジオ体操を行った理由は・・・実は当社は18歳から70歳以上の人が働いており、一時期、腰が痛いとか、腕が上がらないとか様々な年配の人の課題が出てきました。また、風邪ひく人も多く、いろいろ悩んだ末・・・

ラジオ体操に行きつきました。そして、ストレッチ。ストレッチすることで、けががなくなってきます。

また、なぜ瞑想をするか・・・

今度は、新卒を入れるようになり・・・メンタル弱い・・・と正直思います。

本人たちは気付かないですが、ガラスの10代です(笑)

リーダースタッフたちと接し方の勉強など対処療法はずいぶんし、会社の雰囲気は変わったのですが、根本から変えるには、やはりタフな人間になってほしい。

ストレスはマイナスばかりではなく、適度なストレスは成長の原点になります。あんまり温室育ちでも風邪が引きやすくなります。

そこで、瞑想・・・心を鍛えるというか常に平常心でいられるものをと思って取り組んでいます。

心と体の健康ですね。

心と体を健康にしていると様々な病気への抵抗力がより強くなると思います。

そのほかに、食事の改善など様々やっているのですが、あまりやりすぎると会社の枠を超えますね(笑)

いずれ、常に心と体が健康で明るい接客ができるように頑張ります。

今日も世嬉の一は健康経営で元気に営業中です。

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